Decorare con piante d’appartamento sta diventando sempre più popolare e si scopre che le piante d’appartamento non si limitano ad aggiungere un tocco di verde a una stanza: forniscono anche una serie di benefici fisici e mentali.

Sebbene i benefici dell’esposizione alla natura siano ben noti, si scopre che proprio come le piante da esterno, le piante d’appartamento possono avere effetti positivi sulla qualità dell’aria, sul nostro umore e persino sulla nostra salute mentale. Se stai pensando di entrare nel mondo delle piante d’appartamento, continua a leggere per i principali vantaggi di decorare la tua casa con loro.

Le piante purificano l’aria

Le piante sono eccellenti per rimuovere le tossine dall’aria e quindi migliorare la qualità dell’aria. Gli studi della NASA hanno scoperto che le piante possono rimuovere oltre l’80% dei composti organici volatili (COV) ogni 24 ore. I COV sono composti chimici che si possono trovare in molti articoli per la casa (come vernici, tappeti, giocattoli e altro) che evaporano e compromettono la qualità dell’aria, il che può comportare rischi per la salute degli abitanti. I COV comuni includono formaldeide, acetone, etanolo, butanolo e benzene, che si possono trovare tutti negli edifici moderni e climatizzati. Si consiglia una pianta grande o due piante più piccole per 100 piedi quadrati per migliorare notevolmente la qualità dell’aria.

Aiutano a migliorare l’umore

Le piante possono anche avere un impatto positivo sul tuo umore. Un significativo corpo di ricerca ha dimostrato un legame tra il miglioramento dell’umore e la presenza di piante. Uno studio, in particolare, ha scoperto che l’interazione attiva con le piante, e persino il terriccio , può aiutare a ridurre lo stress quotidiano. Questo grazie a minuscoli microbi presenti nelle piante e nel terreno che agiscono come antidepressivi naturali.

Le piante aumentano la produttività

La ricerca ha dimostrato che le piante d’appartamento aiutano ad aumentare la produttività fino al 70%, il che ha reso il paesaggio interno estremamente popolare negli ambienti di lavoro. È stato riscontrato che i dipendenti negli uffici decorati con piante prendono meno giorni di malattia e ottengono punteggi più alti nelle indagini generali sulla soddisfazione sul lavoro. Allo stesso modo, uno studio recente ha scoperto che quando le aule erano decorate con piante gli studenti durante le lezioni mostravano livelli di attenzione e partecipazione maggiori rispetto alle aule senza piante.

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