Notizie dal mondo

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Salute e Benessere

Mindfulness a Reggio Emilia: la Dott.ssa Sara Tancredi e il suo metodo innovativo per combattere lo stress

Nel campo della psicoterapia, l’approccio della Dott.ssa Sara Tancredi risulta essere un vero e proprio traguardo. La sua specialità? La mindfulness a Reggio Emilia, una pratica che promuove il benessere mentale e riduce lo stress. La Dott.ssa Tancredi ha un obiettivo ben preciso: connettere il paziente con il suo contesto, aiutandolo a comprenderne i meccanismi …

Salute e Benessere

“La scelta della terapia cognitivo-comportamentale ad Orbassano: il ruolo della Dott.ssa Mariaelena Zoccarato nella cura dei disturbi adolescenziali e dell’età adulta”

L’adolescenza e l’età adulta sono fasi di vita che presentano unici e complesse sfide psicologiche. La psicopatologia dell’età evolutiva dell’adolescente e dell’adulto analizza questi periodi di transizione e fornisce interventi terapeutici specifici per aiutare coloro che affrontano problemi di salute mentale. Nel cuore di Orbassano lavora un rinomato professionista in questo campo: la Dott.ssa Mariaelena …

Salute e Benessere

Rieducare la Postura a Lecco: Un Percorso verso il Benessere Fisico

Lecco è una città ricca di bellezze paesaggistiche, ma anche un luogo in cui molte persone soffrono di problemi posturali. La vita moderna e la sedentarietà spingono infatti sempre più individui a cercare un percorso di rieducazione posturale. Un’approccio errato alla postura può causare diversi problemi come mal di schiena, tensioni muscolari e squilibri strutturali. …

Salute e Benessere

Scopri il tuo piano alimentare personalizzato a Conegliano: una guida passo passo

Conegliano, conosciuta per i suoi vini pregiati e la sua ricchezza culturale, offre molteplici opportunità per chi è attento alla propria alimentazione e ricerca un percorso di benessere personalizzato. È infatti qui che ha sede una rinomata consulenza nutrizionale, una risorsa indispensabile per coloro che desiderano cambiare la propria dieta e migliorare il proprio stile …

Salute e Benessere

Nutrizione e Prestazioni Sportive: Piani Alimentari a Marcianise per gli Atleti

La corretta nutrizione è un elemento fondamentale per garantire alte performance in ambito sportivo. Infatti, apportare al nostro organismo il giusto blend di macronutrienti è tanto importante quanto l’allenamento stesso. Questo vale in particolar modo a Marcianise, dove i nostri atleti si dedicano a numerosi sport, che vanno dal calcio alla pallavolo, passando per il …

Salute e Benessere

Obiettivo peso forma: consigli utili

“Da lunedì dieta” è la frase perentoria che ognuno di noi, almeno una volta nella vita, ha pronunciato con l’obiettivo di ritornare in forma in tempi più o meno brevi. Il valzer è sempre lo stesso: dieta, allenamento, massaggi. Spesso si è pressati dall’arrivo della bella stagione o da una cerimonia imminente e quindi si …