Salute e Benessere

La psicoterapia si riferisce a una gamma di trattamenti che possono aiutare con problemi di salute mentale, sfide emotive e alcuni disturbi psichiatrici. Ha lo scopo di consentire ai pazienti o ai clienti di comprendere i propri sentimenti e ciò che li rende positivi, ansiosi o depressi. Questo può dar loro le risorse per affrontare situazioni …

Training relazionale di gruppo per migliorare i rapporti interpersonali Sempre più spesso ci si trova ad avere relazioni interpersonali instabili, difficili da gestire, improntate su emozioni negative, quali: rabbia, angoscia, frustrazione e paura. In questi termini, si inserisce il Training relazionale di gruppo a Salerno, organizzato dalla Dottoressa Olga Paola Zagaroli, finalizzato al miglioramento dei …

Molti di noi guardano alla salute in termini di dieta equilibrata ed esercizio fisico regolare. Naturalmente queste cose sono molto importanti, ma per quanto riguarda i prodotti che stiamo usando sul nostro corpo? La nostra pelle è il nostro organo più grande e assorbirà quasi tutto ciò che ci metti sopra. La persona media raccoglie e spruzza ogni …

Per le donne che non si ritengono mai soddisfatte del proprio corpo cosi com’è, ecco una buona notizia dal fronte nutrizione. Un bellissima opportunità di conoscenza di se e delle scelte che si compiono ogni giorno nel cibo che si decide di mangiare e di conseguenza in tutto ciò che riguarda il nostro benessere. Nutrizione …